Fiecare protocol audio MindTheatre e creat pentru o stare specifică. Citește descrierea, simți care e al tău și începi de acolo.
-
Această experiență audio ghidată este creată pentru momentele în care: gândurile se repetă, analizezi în exces și simți că nu poți ieși din ceea ce se întâmplă în capul tău. -
Această experiență audio ghidată este creată pentru persoanele care simt că nu se văd așa cum sunt cu adevărat — care își analizează corpul, își observă defectele și trăiesc frecvent o tensiune interioară legată de propria imagine.
-
Te compari constant cu ceilalți și simți că orice faci nu este suficient? Acest protocol audio MindTheatre este creat pentru oamenii care trăiesc permanent cu presiunea de a demonstra, de a performa și de a fi „mai buni”. Experiența ajută la reducerea comparației constante, reglarea presiunii interioare și reconstruirea sentimentului de valoare personală. -
Această experiență audio ghidată este creată pentru momentele în care simți că mănânci fără să vrei — din impuls, oboseală sau nevoie de liniște. -
Această experiență audio ghidată este creată pentru momentele în care simți că, oricât ai încerca să te liniștești… corpul tău nu te ascultă.
-
În overthinking mintea nu se oprește, corpul este tensionat și ai senzația că trebuie să analizezi totul ca să te simți în siguranță. -
Un program cu 18 transe și exerciții audio create pentru anxietate, gânduri repetitive, tensiune în corp și nevoia permanentă de control. Le asculți acasă, în ritmul tău, urmând cele trei etape ale programului.