window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-194995132-1');
Fa-ti o programare! 0727.636.144
FacebookInstagramYouTube

Fiecare protocol audio MindTheatre e creat pentru o stare specifică. Citește descrierea, simți care e al tău și începi de acolo.

  • STOP Overthinking – exerciții audio ghidate pentru gânduri repetitive, program MindTheatre creat de Camelia Vasile.

    STOP Overthinking – ganduri repetitive -12 exerciții audio ghidate

    794.00lei
    În overthinking  mintea nu se oprește, corpul este tensionat și ai senzația că trebuie să analizezi totul ca să te simți în siguranță.

    Cui i se adresează acest protocol?

    Acest program poate fi util dacă:

    • te gândești constant la aceleași lucruri • analizezi excesiv situații sau conversații • îți este greu să iei decizii • simți nevoia de control pentru a te liniști • ai senzația că mintea nu se oprește nici când vrei • simți tensiune mentală sau în zona capului

    Detalii

  • Lucreaza cu anxietatea ta — 18 exerciții audio ghidate

    1,180.00lei
    Pentru perioadele în care mintea analizează tot, corpul rămâne în tensiune și simți că trebuie să controlezi lucrurile ca să te poți liniști. Programul cuprinde 18 transe și exerciții audio, organizate progresiv în 3 etape.

    Pentru cine este acest program?

    • îți este greu să oprești analiza mentală, chiar și când știi că te obosește;
    • construiești des scenarii despre ce s-ar putea întâmpla;
    • corpul rămâne tensionat chiar și când nu există o problemă concretă;
    • simți nevoia să verifici, să planifici sau să controlezi ca să te liniștești;
    • îți este greu să te relaxezi fără să apară imediat alt gând de rezolvat.
    Detalii

Go to Top